"Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej" Owczarka

Sobota, 06 Grudzień 2008 13:10

Książkę polecił mi zaprzyjaźniony fizjoterapeuta, któremu poskarżyłem się, że nie mogę nakłonić mojego syna do regularnych, ścisłych ćwiczeń. Mało nie pękł ze śmiechu gdy mu opowiadałem o planie treningowym dla ośmiolatka podzielonego na serie rozgrzewkowe, zasadnicze, rosnące i przerywane. Fakt, że bez kartki z rozpiską i stopera sam potrafię się w tym pogubić.

Książkę kupiłem dopiero wczoraj, w księgarni medycznej zapłaciłem za nią dokładnie 23 zł. I czytałem do 2 nad ranem. Choć sam mam niezbyt pochlebne skojarzenia z "korektywą", to jestem pod wrażeniem tej książki. Przedstawione ćwiczenia są odpowiednie dla podnoszenia sprawności fizycznej wszystkich dzieci, a nie tylko tych z lordozą, skoliozą czy inną kifozą. Zawiera dokładne opisy kilkudziesięciu (dochodzących do 100!) zabaw i gier na wzmocnienie wybanych partii mięśniowych. Podzielona jest logicznie i przejrzyście, a w dodatku solidna porcja wiedzy jest przekazana w sposób łatwy do przyswojenia. Niektóre zabawy są powszechnie znane, o wielu dowiedziałem się dopiero z tej książki. Może teraz Mikołaj będzie ćwiczył ze mną równie chętnie jak u Kamila.

Jak przeczytam do czwartku, to mogę pożyczyć.